睡眠时间不足6小时将降低劳动效率
2015-05-28 11:40:00   来源:naver
内容摘要
睡眠时间不足将直接影响人在职场的劳动效率。根据英国剑桥大学针对21000名以上的劳动者进行的调查研究表明,一天睡眠时间不足6个小时的劳动者比睡满7-8小时的劳动者劳动效率低下。

睡眠时间不足6小时将降低劳动效率

 

2015年5月27日,据外国媒体报道,日前有研究结果表明,睡眠时间不足将直接影响人在职场的劳动效率。

根据英国剑桥大学针对21000名以上的劳动者进行的调查研究表明,一天睡眠时间不足6个小时的劳动者比睡满7-8小时的劳动者劳动效率低下。另外,财政问题、精神健康问题、身体健康问题、职场骚扰等11个要素都是构成劳动效率低下的原因。而吸烟、饮酒、重度便秘等则和劳动效率没有任何关联。

据本次调研的负责人表示,“本次调研只是针对短期的劳动效率而进行的,吸烟与饮酒、暴食等长期性的行为将对劳动者的健康和职场工作产生更为深远的影响。”